Die Kraft des Schlafes

Schlaf ist essenziell für die Grundfunktionen des Körpers Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Schlaf ist ein natürlicher Zustand von Körper und Geist, gekennzeichnet durch ein verändertes Bewusstsein, mit reduzierten Muskelaktivitäten und Hemmung der willkürlichen Muskelarbeit sowie […]

Lauf für ein längeres Leben!

Laufen für ein langes Leben! Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Wissenschaftlich fundierte Gründe, warum Laufen dein Leben verbessern wird Eine Form der körperlichen Übung, die wissenschaftlich besonders gut untersucht wurde, ist das Laufen. Zudem besteht wissenschaftlicher […]