Das Longevist Prinzip
Wir sind fest davon überzeugt, dass ein glückliches, gesundes und langes Leben nicht durch die Entwicklung einer einzigen magischen Pille oder eines Geräts erreicht werden kann. Und selbst wenn eine solche Pille morgen entwickelt werden würde, dann würde es dennoch Jahrzehnte zur Auswertung von klinischen Studien am Menschen dauern, bevor Nebenwirkungen ganz ausgeschlossen werden können und die Pille verfügbar sein wird. Das menschliche Leben im Allgemeinen und die Maximierung der gesunden Lebenserwartung im Besonderen sind sehr komplexe Themen, die eng mit dem Altern, aber auch dem mentalen und körperlichen Wohlempfinden zusammenhängen. Die Verlangsamung oder sogar Umkehrung des Alterns und die Vermeidung von Krankheiten sind die Hauptfaktoren für ein langes und gesundes Leben.
Longevist wertet die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Forschung in den Bereichen Langlebigkeit, Vitalität, Gesundheit und Glück aus und bereitet diese einfach und verständlich so auf, dass jeder sie für seinen Alltag und seine individuellen Gewohnheiten umsetzen kann. Die meisten Einflussfaktoren für ein gesundes, langes und glückliches Leben werden durch unsere individuellen Lebensstilentscheidungen bestimmt. Deshalb liegen sie auch weitgehend in unserer Kontrolle. Und zum besseren Verständnis dieser Zusammenhänge und als Basis für die Verbesserung des Lebensstils haben wir das Longevist-System entwickelt.
Nachfolgend wird das Longevist-System zur Beschreibung der wichtigsten Einflussfaktoren von Gesundheit, Vitalität, Anti-Aging und Langlebigkeit sowie die allgemeine Lebensqualität dargestellt:
Longevist-Framework-Diagramm einfügen
Diese fünf Prinzipien des Longevist-Systems sind eng miteinander verflochten. Für jedes dieser Prinzipien findest du hier nützliche wissenschaftliche Hintergründe und Erkenntnisse, die alle maßgeblichen Einflussfaktoren durchleuchten, von denen bekannt ist, dass sie einen großen Einfluss auf das Altern, die Gesundheit, die Vitalität, dass persönliche Wohlempfinden und letztendlich auch die Lebenserwartung haben. Außerdem wird das Zusammenspiel aller fünf Prinzipien erläutert.
Wenn du dich also dafür entscheidest, deinen Lebensstil zu ändern, indem du die Prinzipien eines gesunden und glücklichen langen Lebens übernimmst, dann kannst du dies am besten Schritt für Schritt tun. Wir unterstützen dich dabei, deine Gewohnheiten im Laufe der Zeit anzupassen und so ein gesundes, glückliches und langes Leben anzustreben – auf ganz natürliche Weise und so wie es unserer biologischen Veranlagung entspricht.
Die fünf Longevist Prinzipien
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