Ein zielgerichtetes Leben

Ein sinnvolles Leben ist auch ein langes Leben Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Es klingt offensichtlich, dass wir einen Sinn im Leben suchen, es ist aber dennoch keineswegs selbstverständlich. Dein Lebenssinn gibt dir nämlich den guten […]

Die Entwicklung biologischer Uhren

Die Entwicklung von biologischen Uhren Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp In der Longevity Medizin geht es darum, durch personalisierte Präventionsmaßnahmen das Risiko von Erkrankungen (wie zum Beispiel Krebs oder Diabetes) zu reduzieren. Dabei geht man sogar […]

Kennzeichen des Alterns

Die neun Kennzeichen des Alterns Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Das chronologische Alter wird für alle Menschen durch das Geburtsdatum und die bereits verstrichene Lebenszeit nach Tagen bzw. Jahren bestimmt. Beim Vergleich von verschiedenen Menschen mit […]

Die globale Entwicklung der Lebenserwartung

Die globale Entwicklung der Lebenserwartung Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Obwohl die weltweite Lebenserwartung über viele Jahrhunderte und Jahrtausende weniger als 30 Jahre betrug, ist sie inzwischen rasant auf über 72 Jahre gestiegen. Diese Entwicklung umfasst […]

Alkohol verursacht vorzeitiges Altern

It is said that “we are what we eat”. Our food has the potential to assist or harm us.
Everybody wants an extended life. While many factors like environment, case history, and age can affect how long you reside, there’s no shortage of research to keep a copy of the powerful connection between diet and longevity.

Die Kraft des Schlafes

Schlaf ist essenziell für die Grundfunktionen des Körpers Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Schlaf ist ein natürlicher Zustand von Körper und Geist, gekennzeichnet durch ein verändertes Bewusstsein, mit reduzierten Muskelaktivitäten und Hemmung der willkürlichen Muskelarbeit sowie […]

Lauf für ein längeres Leben!

Laufen für ein langes Leben! Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Wissenschaftlich fundierte Gründe, warum Laufen dein Leben verbessern wird Eine Form der körperlichen Übung, die wissenschaftlich besonders gut untersucht wurde, ist das Laufen. Zudem besteht wissenschaftlicher […]

Glückliche Ehe, längeres Leben!

Glückliche Ehe, längeres Leben! Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Auch die Wissenschaft kam zu dem Ergebnis, dass eine glückliche Ehe dabei helfen kann, deine Lebenserwartung zu erhöhen Wenn du glücklich verheiratet bist, dann kann “bis der […]